ثمانية أغذية تمنع الإصابة بالسرطان

نشرت صحيفة بريطانية قائمة بثمانية أنواع من الأغذية قالت إنها تمنع الإصابة بمرض السرطان، ذلك الداء الذي يحيل حياة أعداد كبيرة من المصابين به وعائلاتهم إلى جحيم.
 
ويُعد الكشف المبكر عن السرطان أفضل وسيلة للقضاء على المرض في مهده. بيد أن تناول أغذية صحية قد يحول دون الإصابة به أو إرجاء الوقوع في براثنه.
 
وذكرت صحيفة (ذي ديلي ميل) أن قائمة الأغذية الصحية التي تنصح القراء بتناولها لتفادي الإصابة بالسرطان هي:
 

1- القرنبيط أو نبتة الزهرة:
تحتوي نبتة القرنبيط على مادة السلفورافين، وهي مركب كيميائي له آثار مضادة للسرطان. وما إن تُكسر القرنبيطة حتى تنطلق تلك المادة، لذا يُنصح بمضغها قبل بلعها. ويعمل هذا المركب الكيميائي على البحث عن الخلايا السرطانية وتدميرها دون الإضرار بالخلايا الصحية.
 

2- الجزر
مع أن الجزر اشتُهر بأنه يصلح لجلاء النظر، فإن البحوث التي أُجريت عليه طيلة السنوات العشر الماضية أظهرت أنه صالح أيضا ضد أنواع بعينها من السرطان من بينها سرطان البروستات.
 

3- الأفوكادو:
لا يعشق الكثيرون هذا النوع من الفاكهة، لكن الأفوكادو غذاء له فوائده حتى إن الصحيفة البريطانية حثت على وضعه ضمن قوائم الطعام في مطبخك.
يحتوي الأفوكادو على كمية كبيرة من المواد المغذية -أغلبها من مضادات الأكسدة التي أثبتت فعاليتها في التقليل من خطر أنواع معينة من السرطان.
 

4- البركولي:
وهو نبات شبيه بالقرنبيط وواحد من أفضل المواد الطبيعية التي تحارب العديد من أنواع السرطان، ومن أهمها سرطان القولون. وسواء كان البركولي طازجا أو مجمدا أو مطبوخا فإنه يحافظ على معظم قيمته الغذائية.
 

5- الطماطم:
الطماطم من الثمار الصحية واللذيذة في نفس الوقت. وتساعد الطماطم جسم الإنسان في إفراز الليكوبين، وهي من المواد المضادة للأكسدة ومفيدة في مكافحة السرطان.
وهناك طرق عديدة لتناول الطماطم، بأكلها نيئة أو مطبوخة كما يمكن خلطها كعصير.
 

6- ثمرة الجوز:
إذا كنت تريد أن تقي نفسك من سرطان الثدي أو البروستات، فعليك بالجوز. إنها تحتوي على الحمض الدهني أوميغا 3، وهو نوع من الأحماض الدهنية مفيد لصحة الإنسان، إذ يحد من خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية، ويقلل نسبة الكوليسترول العالية. كما أن الجوز من النبتات العظيمة التي يمكن تناولها في وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة سريعة (snack) بين الوجبات الرئيسية.
 

7- الثوم:
إن تناول الثوم له فوائد صحية عديدة، من بينها بطبيعة الحال أنه يساعد في منع الإصابة بالسرطان. فالثوم قادر على وقف نمو الخلايا السرطانية وانتشارها في الجسم. ثم إن له خواص مضادة للفيروسات والبكتيريا (الجراثيم)، فهو يعمل مضادا حيويا، خصوصا لمكافحة الفُطريات المعدية.
 

8- الزنجبيل:
أثبتت الدراسات أن الزنجبيل يعمل بشكل أفضل من أدوية السرطان في مكافحة الخلايا السرطانية، ولا سيما خلايا البروستات السرطانية.

 

وإلى جانب ذلك فإن للزنجبيل خواص مضادة للالتهابات، كما أنه يساعد في الشفاء من أمراض الحركة. فإن كنت تعاني من مرض في الحركة فما عليك إلا تناول شرائح من الزنجبيل الجاف، أو غلي الزنجبيل في الماء كعصير أو شاي.

اقراء جديد اخبار الحياد نت

ورد الان : وزير الخارجية السعودية يكشف ما الذي يجري الترتيب له بين المملكة والدول الكبرى لوقف الحرب في اليمن ؟

 

شاهد بالفيديو ما الذي عثر عليه الحوثيين داخل المدرعات السعودية والدبابات واصبح حديث اليمنيين واحرج كل مواطن سعودي ؟

 

شاهد إيران فضحت ما لا يريد “عيال زايد” كشفه وما الذي يطلبونه منها في السر ؟

 

عاجل : “شاهد” قوات مكافحة الشغب القطرية تتحرك وتتصدى للمخربين.. ماذا يحدث؟

 

غرامة اربعمائة الف لمن يدخل سمسرة وردة في صنعاء القديمة لهذا السبب الصادم ما الذي يحدث بداخلها ؟

 

يحدث في عدن الان بعد انسحاب القوات الاماراتية اعمال سلب ونهب وبيع للذخيرة والاطقم من قبل قيادات المجلس الانتقالي وافراده (تفاصيل)

 

شاهد طالبة يمنية جامعية تحتضن خطيبها في حفل تخرجها تثير ضجة واسعة (صورة)

 

ورد الان : السعودية تعلن مقتل عبد الملك الحوثي في وقت متأخر من مساء امس بهذا الطريقة (تفاصيل)

 

ورد الان : تعرف ماذا يحدث بعد سقوط جبهة الملاحيظ بيد الحوثي بالكامل ومصير لواء العاصفة ولواء القوات الخاصة ولواء العروبة بعد التفاف الحوثيين عليهم (صور)

 

منشور على الفيس بوك يتسبب بكارثة ومقتل 4 اشخاص (تعرف عليه)

 

 

تعرف على المليار دير في جماعة الحوثي احمد علي الرجل الذي يجني مليارات بشكل يومي وبهذه الطريقة السحرية يجمع ثروته (تفاصيل)

 

عاجل : فاجعة جديد للملك سلمان والرئيس هادي هذا ماحدث للواء العروبة الذي يزحف نحو معقل عبد الملك الحوثي بمران ما الذي يحدث في الحدود السعودية ؟

 

شاهد الحوثيون ينشرون مقطع للاعلامي محمد العرب اثناء تمكنه من الفرار من قبضتهم برفقة اثنين من الضباط السعوديين الكبار باعجوبة (صور وتفاصيل)

 

عاجل : محمد علي الحوثي يخرص انصار صالح بخصوص اطلاق سراح المعتقلين من شباب الثورة ويلوح با استخدام الصميل الأخضر لتأديبهم

 

شاهد الحوثيون ينفذون حملة مداهمات مفاجئة واسعة داخل صنعاء وهذه هي الاشياء الخطيرة الغير المتوقعة التي عثروا عليها (صور)

 

تحقيق لـ سي إن إن الأمريكية يكشف وصول الأسلحة لميليشيا الحوثي والانفصاليين والقاعدة في اليمن

 

مليشيا الحوثي تمنع نزول الفريق الأممي من السفينة والتحرك لنشر نقطة المراقبة في الصالح

 

شاهد الحوثيون ينفذون حملة مداهمات مفاجئة واسعة داخل صنعاء وهذه هي الاشياء الخطيرة الغير المتوقعة التي عثروا عليها (صور)

 

عاجل : تصريح للسفير ال سعودي يفجر ازمة بين الرئيس هادي والجنرال محسن من جهة وقيادات السعودية والرئيس يرفض انتشار القوات السعودية بعدن ويهدد (تطورات طارئة )

 

 

شاهد هاني بن بريك يعترف ويعلن رعبه من أخطر رجلين في الجنوب من خصومه ويحذر (صورة)

 

ورد الان : هذا ماحدث بين القوات السعودية وشلال شايع في عدن والسبب الامارات ؟

 

ورد الان : حزب المؤتمر في صنعاء يعلن التمرد على جماعة الحوثي ومقاطعة المجلس السياسي والحكومة والسبب ليس بسبب جثة عفاش وانما هذا السبب الصادم ؟

 

ورد الان : الاعلان رسمياً بشكل مفاجئ عن خفض سعر البترول (الاسعار الجديدة)

 

ورد الان : محمد علي ينشر اخطر سر عن السيسي والانفاق السرية الذي يجعل المصريين لن يرحموه ابداً من خلال صحيفة امريكية (تفاصيل)

 

شاهد بالصور الجريمة التي وقعت داخل حديقة السبعين بصنعاء وجعلت جميع اهالي البنات يطالبون با اغلاقها

 

شاهد لاول مره قصور عيال زايد في قلب جزيرة سقطرى وهذا مافعلوه في اشجارها وثرواتها وجعلوا كل اليمنيين يلعنوهم (فيديو سري )

 

شاهد الاعلان الهام من صنعاء الذي ينتظره اغلب اليمنيين ؟

 

أكبر الاطباء في امريكا يكشف السر لماذا يخلوا الشعب اليمني من مرض السكر واللغز في وجبة بسيطة تعرف عليها 

 

عاجل يحدث الان :شاهد بالفيديو القوات الاماراتية بكافة اسلحتها تنسحب وتغادر بشكل كامل الجنوب وتودع عدن وقوات سعودية وموالية للجنرال علي محسن الاحمر تستلم مواقعها (تفاصيل)

 

عاجل : بعد قتله اطفال اليمن وليبيا ابن زايد على فراش الموت نتيجة اصابة خطيرة ونقله بشكل طارئ إلى خارج بلاده والامارتيين في حالة ارتباك وذعر (صورة)

 

شاهد بالصور وزير الشرعية معمر الارياني يقع في فضيحة على تويتر وهكذا ارتبك وحاول اخفائها (تفاصيل)

 

عاجل :  شركة النفط في صنعاء بعد وصول 4 سفن نفطية إلى ميناء الحديدة تكشف للمواطنين ما سيجري بعد نصف ساعة

 

شاهد بالفيديو متظاهر لبناني يقبل مراسلة قناة الحدث وهي على الهواء مباشر وهذا ماحدث ؟

 

 

عمان : تشهد الحدث الابرز في تاريخها السلطان قابوس يعين وليًا للعهد ويترك رسالتين داخل خزانة قصره .. ويبكي الشعب العماني بوصيته الأخيرة! ( شاهد ما ورد فيها ) ؟

 

 

مفاجأة الدولار سيتراجع إلى 400 ريال يمني لهذا السبب الصادم ؟

 

الامارات :صباح اليوم تصدم قيادات الحزام الامني وجميع افراده وتبلغهم بهذا القرار الكارثي الذي لم يكن يتوقعوه او يخطر لهم على بال (تفاصيل)

 

شاهد فرز للحمير في محافظة الضالع والمسافة مايقارب ساعة واقبال كبير عليها من قبل المواطنيين (تفاصيل)

 

شاهد بالصور حسناوات لبنان يشعلن مظاهرات بيروت ويخطفن قلوب وانظار العرب 

 

ورد الان : إجراءات عاجلة في صنعاء انتظرها جميع اليمنيين منذ سنوات…(تفاصيل)..

 

اللجنة الاقتصادية التابعة لهادي : تكشف معلومات جديدة بخصوص ازمة المشتقات النفطية ومراتبات المواظفيين في مناطق سيطرة الحوثي

 

صحيفة الرياض تزف للمغتربيين اليمنيين اسعد خبر وتكشف عن تخفيض رسوم الاقامة على اليمنيين إلى هذا المبلغ البسيط فقط (تفاصيل)

 

 

شاهد بالصور فضيحة مسربة لقيادات المجلس الانتقالي من داخل الرياض

 

لاول مره من بداية الحرب بن سلمان يفاجئ مهدي المشاط بمكالمة هاتفية ويقدم له هذا العرض المغري والجزيرة تكشف التفاصيل

 

ورد الان : الامارات تضع 3 شروط في اتفاق جدة من ضمنها سداد خسائر مشاركتها في حرب اليمن والرئيس هادي يشتاط غضباً ويقسم انه لن يوقع الاتفاق (تفاصيل اللحظات الاخيرة)

 

ورد الان : الرئيس ترامب ينقلب على محمد بن زايد والسيسي ويفاجئ الجميع ويمدح الرئيس التركي بشكل غير متوقع أردوغان قائد عظيم وشديد البأس

 

الملك سلمان يصدر امر ملكي باعدام شاب يمني لهذا السبب ؟

 

 

ورد الان : حقيقية وفاة اسطورة الغناء العربي كاظم الساهر في حادث سير والذي تسبب بصدمة كبيرة للجمهور الفني 

 

ورد الان : الحوثي يطلق شباب الثورة المتهمين بمحاولة اغتيال صالح في جامع النهدين (الاسماء)

 

عاجل: تحذيرات هامة لجميع اليمنيين في الشمال والجنوب وهذا ما سيحدث خلال الساعات القادمة

 

غطت صدرها لكنها كشفت عن مكان آخر.. “شاهد” رانيا يوسف تتعرى بزيادة على الشاطئ لكسب تفاعل الجمهور!

 

عاجل : لاول مره منذ انطلاق عاصفة الحزم طائرة سعودية تهبط في مطار صنعاء الدولي وهذا مايحدث (اخر التطورات )

 

عريس عربي يُصدم في ليلة دخلته على ابنة خاله بما لا يخطر على باله .. العروس انهارت واعترفت!

 

 

صحيفة امريكية : تكشف عن الخطأ الكارثي الذي ارتكبه محمد بن سلمان وتسبب في دمار شركة ارامكوا على يد الحوثيين 

 

عاجل : مجلس الشورى السعودي يزف البشرى للمغتربين في السعودية ويكشف استثناء من رسوم المرافقين سيشمل هذا الفئة يستطيع ان يستفيد منها اغلب اليمنيين ؟

 

 

ورد الان : شركة النفط تعلن عن وصول سفن الديزل والبترول ميناء الحديدة ؟

 

 

شاهد ما الذي فلعته زوجة ولي العهد محمد بن سلمان واصبحت حديث السعوديين ؟

 

ورد الان : هروب ثلاثة ضباط من العيار الثقيل إلى مناطق سيطرة الحوثيين وقوات العمالقة تفضح طارق عفاش (صورة)

 

 

اكتشاف قد يغير حياتك المعاشرة الحميمية ليست فقط للمتعة..ودراسة علمية تكشف ان الممارسة الجنسية تشفي من هذذا المرض الخطير الذي لا شفاء منه وعجز الطب عن ايجاد علاج له 

 

 

 

 

الاسرائيليون : يتعرضون للمطاردة والسجن في اوروبا وروسيا والسبب اليمن 

 

 

نسعد بمشاركتك
إضافة تعليق
الأسم
موضوع التعليق
النص